Inspirationen

Vom Glück des Teilens in einer lauten Welt

„Das Glück ist das Einzige, was sich verdoppelt, wenn man es teilt.“ Ein schöner Satz. Aber stimmt er in Zeiten von Social Media und schnellen Likes überhaupt noch? Warum wir das „Teilen“ neu lerne...

Mehr Balance im Alltag: Diese 3 Heilsteine helfen Dir zu innerer Ruhe

"Der Alltag hat Dich fest im Griff und Du suchst nach einem Weg zurück zu Deiner Mitte? Heilsteine können wundervolle Begleiter sein, um Stress abzubauen und Dich zu erden. In diesem Beitrag stelle...

5 Achtsamkeits-Rituale für Mütter

Fühlst du dich im Mama-Alltag oft wie im Autopilot-Modus? Der Kaffee wird kalt, während im Kopf die To-Do-Liste rattert? Du bist nicht allein. Entdecke 5 kleine, liebevolle Achtsamkeits-Rituale, di...